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高中木棒聯賽第三階段16強分組循環賽，高苑、穀保各取2連勝後24日交手，爭取分組第一，高苑由林逸達99球完投9局僅失1分非責失分，最終高苑以4比1獲勝，拿下8強賽門票，穀保則是吞下木棒聯賽第2敗，12強戰得搶勝才能晉級8強。 16強分組循環賽，分組第一的球隊可以保送8強，高苑與穀保前兩戰都取勝後，這場爭8強賽門票，高苑派出王牌林逸達掛帥主投，前3局形成3上3下，4局上才被林吳晉瑋掃出二壘安打， 即時解危無失分，6局上因隊友失誤後，被邱智呈敲出安打，然後內野又分生失誤，讓他掉1分非責失分，7局到9局順利壓制，僅被敲出1安打。 高苑強碰勁敵穀保，面對先發左投林子崴，採用積極搶分的戰術，2局下羅暐捷保送後，劉愷廷安打推進，童緯保送形成滿壘，林正信短打強迫取分拿下1分，3局下曾傳昇利用守備失誤上壘，顏清浤掃出安打推進，嚴子翔安打帶1打點，這時啟動雙盜壘，跑者利用夾殺過程，先跑回本壘得分。5局下王家宏、顏清浤安打再下一城。 總教練李來發表示，「穀保實力也不錯，不能小看他們，所以讓球員配合戰術，打者狀況沒有每一場都很好，主要還是專注力，有照教練方式去做，空揮、打不好都沒關係，最怕怠慢，會影響團隊，打不好沒關係，因為連職棒打者都會有低潮，但企圖心要有，不能沒有企圖心，因為企圖心就沒有動力。」 林逸達用99球完投9局，其中有64顆好球，僅被敲出3支安打，飆4次三振，失1分非責失。李來發說，「高中9局完投不容易，說不定明年就只能投7局，林逸達讓他慢慢增加局數，這場丟出代表作，表現很穩定。」

基隆市安樂區基金一路數個路段，因道路的坡面問題，導致下雨時即便雨勢不大，也會在路面造成積水；立委蔡適應服務處於二十二日（星期五）邀請市議員張之豪、公路總局第基隆工務段、基隆市府等相關單位及當地里長現場會勘。立委蔡適應服務處表示，之所以安排會勘基金一路，係因當地里長分別指出幾處道路內側和低窪處，常常在降雨過後積水不退，希望能夠整體改善。林金龍里長表示，六二快速道路交流道路和基金一路三七九巷路口積水嚴重，希望公路總局能夠盡速來協助。李文財里長也強調：基金一路主線的邊溝、側溝，沒有確實引流入主要水溝，需要公路總局和基隆市政府協調，確實將排水引流、洩水坡面改善，才能減少基金一路的積水問題。由於基金公路的維護管理，日前已由基隆市政府移交公路總局第一區養護工程處基隆工務段，但是在道路改善、區域排水的部份，依然涉及基隆市政府管轄巷道銜接，排水溝整體規劃，經由蔡適應立委協調後，將分階段基金ㄧ、二、三路道路改善、洩水坡度、區域排水。立委蔡適應服務處林明智主任指出，在去年年底，透過蔡適應委員協調，順利移交基金公路於公路總局進行道路養管維護，並要求公路總局路陸續將整段長達四公里的路面，進行分段刨鋪改善工程，以及側溝、區域排水的整理，會勘完成權責釐清後，公路總局將分階段陸續進行改善。另外，六二快速道路路口公路總局也會進行改善，進而改善道路雍塞及路口回堵的問題；長期來看，地方還是建議公路總局能夠來建設聯外道路，相關的期中評估報告，將會在下周出爐，希望整個結果可以有利於基隆市解決基金一、二、三路雍塞的問題。

【早安健康／張立人（台大醫學院兼任講師暨主治醫師）】身兼多職的醫師，我為什麼不會覺得累？我這樣擺脫焦慮、過勞、難眠，還瘦了十五公斤！ 離開醫院滿兩年的某一天，我遇到久未謀面的林醫師，她十分驚訝地看著我問：「你怎麼瘦那麼多？」 我回答：「不是我瘦那麼多，而是兩年前怎麼會胖那麼多？」 「你瘦了幾公斤？」她問。 「十五公斤。」我說。 「你真是減肥魔人啊！」她叫道。 「這兩年我沒有刻意減重，卻瘦了十五公斤，我的身體質量指數（BMI）從二十七（輕度肥胖），一路降到二十二（正常，BMI正常範圍為十八‧五至二十四）。」 身材日益福態的她，對於我的「Know-how」（訣竅）深感興趣，立刻目露兇光地問：「給我馬上招來！你是怎麼瘦的？」 我一時說不上來，只擠出一句肺腑之言：「就生活變正常了嘛。」 「怎麼可能，就這樣而已？」她失望地說，趕忙又去看診了。 你我身在「不正常」的工作環境中，生活「不正常」才是「正常」，生活變「正常」反而是「不正常」！ 其實，我在大醫院工作期間，每當壓力大時，總想吃高熱量的鹹酥雞、巧克力蛋糕和珍珠奶茶，即使腰圍直線增加終不悔。此外，我也常覺得心情鬱悶、記憶力與專注力變差、缺乏活力、睡不好、無比倦怠、三天兩頭就感冒……。 當時的我，就像一支沒電的手機。到底該怎樣才能充飽電呢？ 你的大腦吃飽了嗎？大腦營養學的強大威力 你是否曾想過失眠的原因也許與營養失調有關？就像鋰電池沒有鋰質，怎麼會產生電？而大腦高唱空城計，自然無法正常運作！ 大腦一旦缺乏葉酸、色胺酸、Omega-3不飽和脂肪酸、膳食纖維等關鍵營養素，以及遭受任何形式的糖、精製澱粉、油炸食品、精緻的低纖食品等不當飲食摧殘，即可能引發失眠、焦慮、憂鬱、分心、健忘等常見的大腦症狀。 台大醫師的高效自癒法！下一頁公開醫師身體力行的密招是… 許多上班族全家都是外食族，平日工時長，不得不外食，但許多人連假日也外食，該吃的沒吃到，不該吃的吃太多，這就是「營養失調」。每天貢獻大筆金錢給美食產業，固然功德無量，但自己身上每個細胞都還在叫餓，成為「現代型饑荒」，必然付出慘痛的健康代價。 明白營養的重要性後，我進一步接受美國功能醫學研究院（The Institute for Functional Medicine，IFM）的整合醫學訓練，鑽研國際營養醫學論文，終於體悟到自己之前為何對含糖飲料、巧克力蛋糕、拿鐵及油炸食物如此依賴？正是為了處理職場壓力，而選擇「情緒宣洩飲食」。原來，和大多數人一樣，我也缺乏「好食力」，所以大腦鬧饑荒。遺憾的是，醫界長期忽視「大腦營養學」。 在美食商業文化的催眠下，上班族三餐吃精製澱粉、餅乾甜點，以及含糖飲料。不吃甜，就大腦當機、沒辦法工作。但大量的醫學文獻指出，大腦症狀如分心、健忘、憂鬱，以及絕大多數慢性疾病的元凶之一，就是高糖。我們用高糖來提振心情或醒腦，不折不扣是「飲鴆止渴」！ 為了抗壓、不再讓健康負債，以及情緒失衡，我開始身體力行「斷糖」： 實施「斷糖」的結果，我從「嗜糖」變成「厭糖」（不誇張，有時只是看到糖，就想吐），還整整瘦了十五公斤，不只如此，身體更放鬆、情緒平靜，體力變得更好，頭腦也變得更清楚。一切都在自然的狀態下發生，沒有半點勉強。 本文摘自《終結腦疲勞！台大醫師的高效三力自癒法》／張立人（台大醫學院兼任講師暨主治醫師）／商業周刊 … 延伸閱讀：

工商時報【王淑以╱台北報導】台股本波搭著全球股市多頭氣勢已上漲1,000點，來到去年10月股災時的跳空下跌缺口；隨著美國聯準會釋出將結束縮表、暫緩升息的鴿派言論，台股指數克服跳空缺口指日可待。在多頭蓄勢待發之際，18檔熱錢湧入兼具大戶護體的個股值得留意。台股漲了千點，投資人怕怕不敢追高，22日櫃買市場由紅翻黑，終結連四紅。統一投顧董事長黎方國指出，今年第一季加權指數高檔上看10,500點，第四季搭著總統大選行情可望挑戰11,500點，台股今年是「豬市大吉」行情。黎方國說，挾著外資熱錢湧入、中實戶資金回流、中美兩國貿易戰緩和、全球央行資金寬鬆、美元指數走弱資金流向新興市場等有利因素，台股將持續暢旺。選股方向，挑選技術面強勢、大戶加碼、法人卡位及1月營收成長的個股，包括上海商銀、臺企銀、元大金、中鋼、華南金、統一、玉山金、廣明、新日興、頎邦、世界、明基材、益航、南帝、達興材料、美時、立端及智寶等18檔。黎方國說，櫃買市場領先集中市場見底反彈，內資比外資回補持股的時間及速度還更早更快，多頭嗅覺能力佳，投資人不能忽視大戶的布局，搭配三大法人的籌碼可選出潛力股。上海商銀、臺企銀、元大金、華南金及玉山金及統一，屬於營運穩健及高殖利率股題材，其中上海商銀有納入MSCI成分股的利多，法人回補持股力道持續，也順勢推升股價22日盤中達到47.85元新高價位，本周5個交易日上漲4.89％。近期台股接棒5G題材的是三星發表折疊手機，華為、小米也將推出，衍生出熱門股有新日興、明基材等。其中，新日興已與多家手機廠密切合作進行折疊手機多種方案，想像空間誘人。達興材料本周5個交易日大漲19.98％，推升利多為大陸8.6代、10代線將逐季開出，旗下PSA PI產線將從目前的1條擴為3條，預期新增產線可很快滿載，今年營運看俏。（相關新聞見A3、B2）

記者蕭廷芬／綜合報導台劇女神曾莞婷有著甜美臉蛋和火辣身材，除了精湛演技，超強的時尚眼光跟美美穿搭技巧更是令人佩服，有著高挑身材跟纖細大長腿的她，近日PO氣質清新的美照，穿著長裙的她乍看之下長高不少，令人驚嘆。▲▼女神曾莞婷有超強的時尚眼光。（圖／翻攝自IG）只見曾莞婷穿著簡單的深色短袖T恤，下身藍白色長裙，微微露出白色鞋子，在陽光下顯得優雅有氣質，她先是俏皮跟大家道早安，接著自我調侃：「其實快中午了。」看到女神的文青美照，粉絲除了讚嘆：「為什麼你每天都那麼美！」也對她穿搭功力相當佩服，「裙子好美」、「看起來好高好羞長喔」。▲▼曾莞婷霸自己穿成180小仙女。（圖／翻攝自IG）曾莞婷的時尚眼光不只粉絲讚嘆，日前還被《2018年台灣美妝KOL》認證為在美妝保養方面，曾莞婷的粉專是「2018年最具領袖價值」的第一名，表示雖然她的美妝產品相關貼文並未占絕大部分，但貼文的按讚、留言、分享互動頻繁，讓整體粉絲專頁貼文績效良好，可以看出粉絲黏著度很高。更多三立新聞網報導隋棠機場自然秀大深V！脫外套一轉身…路人全被電暈♥黃曉明2歲兒「正面被拍」！牽Baby吃糖萌樣激怒網友王仁甫攻蛋半夜想先XX 季芹羞曝閨房事「床一直晃動」劫後餘生！柯以柔海咪咪竟藏隱情 淚揭「巨乳不給看」內幕

工商時報【涂志豪╱台北報導】半導體材料通路大廠崇越科技（5434）受託營運臺北大學綜合體育館，投注千萬打造運動中心軟硬體設備，昨（21）日上午進行開幕啟用儀式。身為臺北大學校友的崇越集團董事長郭智輝親自出席。崇越指出，該館規劃有游泳池、健身房、有氧教室、運動訓練表現中心等，提供臺北大學師生及三峽、鶯歌地區居民平價優質的運動環境，並將導入健康飲食、科技檢測與定期諮詢概念，讓運動與健康得以雙管齊下。除拓展營運範疇至專業運動服務，崇越也計畫將產學合作納入運動中心營運重點。崇越董事長賴杉桂表示，計畫輔導學生取得運動證照，將優先錄取臺北大學畢業生，實現畢業即就業的理想。未來會提供休閒運動管理學系等在校生場域實習機會，輔導取得專業證照及兼職運動教師，累積實際教學及職場經驗，串聯產學資源形塑育成、育才基地，為在地健康運動產業打造優質基礎。臺北大學校長李承嘉表示，創校以來從未忘記在地連結與社會責任，因此除了開放校園，也歡迎社區民眾與臺北大學師生共享綜合體育館資源。為促進場館設備與資源更有效運用、提高服務品質，部份空間特別委託專業營運團隊協助經營。經過公開招標，由崇越科技集團得標進駐，相信在團隊專業統籌下，能提供社區更優質的環境與課程。臺北大學運動中心場館總計逾4,295平方公尺，串聯起周圍田徑場、棒壘球場、網球區、籃球場以及運動中心，規劃游泳池、羽球場、體適能中心、有氧韻律教室、運動訓練表現中心等空間。由專業師資團隊帶領，正式營運後將陸續推出熱門健身課程，如大量燃脂的ZUMBA、拳擊、有氧派對、熱舞等課程，還有舒緩身心、強化肌力的皮拉提斯、精油瑜珈等，以及時下流行的TRX、空中瑜伽等課程。

「56不能亡」的口號在這幾年間仍被歌迷聲聲呼喚！本土天團5566在今(23日)晚間站上台北小巨蛋，以一曲《傳說》開場，重現當年傳奇天團的偶像風采，演唱會斥資千萬打造，四套演唱華服加上巨型5566霓虹燈高掛舞台，現場歌迷尖叫嗨翻。而在繞場的時候，由於王仁甫想跟粉絲近距離互動，走近2樓舞台區時突然不慎摔倒，臉部朝下重摔，嚇得歌迷一陣驚呼！但敬業的他忍痛淡定爬起繼續高歌，粉絲也賣力尖叫，嗨爆小巨蛋！演唱會一開始孫協志、王仁甫、許孟哲3人勁裝現身舞台，引爆全場歌迷尖叫，一連兩首《傳說》、《風雲變色》大家耳熟能詳的偶像劇主題曲，立即引來大家共鳴，而擁有搖滾魂的王仁甫更是重唱自己偶像Bon Jovi的《Thank you for loving me》，這首歌同時也是自己婚禮上的定情曲，藉此向歌迷深情告白，表達自己最深的感謝。沒想到抒情曲剛結束，王仁甫馬上變身韓系偶像，對著一直嫌棄自己、只愛韓團BTS的女兒樂樂喊話，又唱又跳BTS防彈少年團的〈IDOL〉，證明爸爸過去偶像團體不是叫假的。緊接著三人又重回56經典，一連《哇沙米》、《存在》等經典輪番登場，歌迷聽得如癡如醉，回到美好的回憶中。更多 TVBS 報導進香見證白沙屯媽「神蹟」 鐵齒男星從此變信徒 高雄邀鄧紫棋代言也破局？潘恆旭透露是「這原因」 福原愛看不到電影他這樣做 江宏傑獲讚：很少男人做得到 廖峻腦中風就此引退？兒曝最新病況駁：他拼老命復健！

大陸中心／綜合報導大陸西安一名申姓女子，在網購時發現了一件便宜睡衣，且好評如潮，不過買回來之後卻讓她尷尬了，因衣服質料太薄了，穿上宛如「全裸」一般，並要求退貨，結果至今無消息，並將此事爆料給媒體，引發網友討論，直呼：「男友知道你在做傻事嗎？」▲女買百元睡衣試後想退 理由「太透」！讓男網暴動：我收了。（圖／翻攝自看看新聞）綜合陸媒報導，申女在網路上發現一件17.5元人民幣（約80元台幣）好評如潮的睡衣，結果衣服送來後一試，發現睡衣有一個很嚴重問題，宛如穿上國王新衣一樣沒有穿衣服，衣服質料十分的薄。申女表示：「夏天都沒穿過這麼薄、這麼透的衣服，更何況買的還是秋季款的睡衣。如果穿著睡衣在家裡活動，實在是太難為情。」報導指出，申女事後想向店家要求退貨，不過至今睡衣還沒有退成，原因疑似是店家認為理由太過牽強。不過申女強調，平臺承諾七天無理由退貨，這理由完全沒有問題。此報導一出，立即引發網友討論，許多網友認為申女應該是買到「情趣睡衣」，至於店家為何不願意退，一可能是剪牌子了，二是可能是認為申女不喜歡怪質量問題。不過也有不少男性網友歪樓，紛紛表示「我收了」、「男友知道你在做傻事嗎」、「真想看看」、「WOW！17塊根本賺到」。更多三立新聞網報導正妹疑穿「情趣泳裝」逛超市！讓她不舒服 網笑：很自然啊她扛「生殖器」包裹回家！飽受曖昧眼光 真相笑噴網友高三女貼「袒胸照」問：還有救嗎？ 網友傻眼直呼：兄弟凌晨被要求上警局！ 印度女「脫衣」抵抗：去跟我律師談

藝人柯以柔高中時以近似當紅偶像徐懷鈺的長相，參加華視綜藝節目《超級星期天》的〈超級明星臉〉出名，不僅長相甜美外，她還有著傲人E罩杯的魔鬼身材，這也為她累積了眾多的男性粉絲，但她也透露其實她很厭惡自己的大胸部，更痛恨外界聚焦在她的巨乳上，也因為過去的一段經歷，讓她更少讓傲人的E罩杯出來亮相。柯以柔因家中開了一間水果店，外加她有著E罩杯的好身材，因此有了「E乳水果妹」的稱號，她也曾用水果妹之名發行過書籍及唱片。但她曾說過「我討厭露胸，也討厭談胸部」，因此刻意扮醜，演戲只挑醜的角色，也選擇去主持可以離開台灣的行腳節目《世界那麼大》，她認為「扮醜、搞笑才是需要實力」，也能讓大家看到她的真誠。但她也表示，對於之前曾經露胸的日子從不後悔，因為沒做過就不知道自己到底喜歡、討厭什麼。除了本身就討厭被大家注視身材外，柯以柔也透露自己不常穿比基尼，主要是因為在學生時期的她，與男友及朋友到海邊玩，當時大家坐在岩岸欣賞風景，不料卻有高達2層樓的巨浪襲來，將他們捲走，雖然最後安全獲救，大家只受點輕傷，她則是手臂被岩石擦傷，但從此之後她便對大海感到恐懼，不敢再到海邊游泳，就算去海邊也頂多在岸邊踏浪。實習編輯/李家瑩更多 TVBS 報導進香見證白沙屯媽「神蹟」 鐵齒男星從此變信徒 高雄邀鄧紫棋代言也破局？潘恆旭透露是「這原因」 福原愛看不到電影他這樣做 江宏傑獲讚：很少男人做得到 廖峻腦中風就此引退？兒曝最新病況駁：他拼老命復健！

高雄市鳳山區五甲社區停車場今（23日）晚間7點多驚傳車輛爆炸事故，目擊民眾聽到數聲「碰！碰！」的爆炸聲響，前往查看發現一輛白色LEXUS油電轎車起火燃燒，而起火轎車不遠處則有一名男子倒臥在地，警方獲報趕到現場後，將全身多處燒傷的男子送醫急救，確切起火原因仍有待釐清。事發在五甲一路328巷內的一座收費公有停車場，約在晚間7點28分突然傳出爆炸聲，目擊者向警方表示，當時聽到爆炸聲後，就看到轎車起火燃燒，一名男子從車內爬出，身上有明顯的燒燙傷，沒多久就不支倒地，嚇得現場民眾趕緊報警，所幸男子還能正常說話。▼（圖／東森新聞）高雄市消防局表示，受傷的男子年約60歲，意識清醒，由救護車送醫，手部與頭髮遭火燒到，急救後無大礙，現場火勢也於晚間7時50分許撲滅。受傷的男子表示，他當時將車子停在停車場，維持怠速發動中的狀態，他在車上吃完便當後，想要下車抽菸，於是在開車門的同時點燃打火機，沒想到突然爆炸，他嚇得趕緊爬出車外。▼（圖／東森新聞）轎車火勢約在7點50分左右撲滅，警消查看車輛發現車廂早已被燒得一蹋糊塗，不過引擎室還算完整，初步排除故意縱火或其他不法情事，但詳細的起火原因仍有待釐清。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導轟！媳婦引爆瓦斯 兒噴飛5樓重摔1樓…屋內如廢墟蠟燭突開花！古錐嬤嚇慘大叫 網笑暈：看100次笑100次覬覦大嫂！噁心小叔拿鑰匙闖房…人妻半裸內褲睡